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Monthly Archives : 2月 2019

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知って得をするチョコレートの効能

昨日はバレンタインデー。普段でも大人気のチョコレート。今日は知って得するチョコレートの効果と食べる注意点やタイミングをご紹介しますね。 チョコレートに含まれている主な成分は、次の7つがあります。① タンパク質  ②脂質 …

2月の恭子先生の季節を食べるー春三昧ー

2月の九州電力(株)主催「恭子先生の季節を食べるーかんたん料理&食育セミナーー」では春三昧を食で感じていただきたいと 調理実習は *主食ー日向夏すし *主菜ー菜の花コロッケ *副菜ー桜汁 そして食育セミナーは「春…

ただ今、募集中!

只今、募集中! 食の教科は、私達3人の管理栄養士が指導いたします。

いよいよ明日から春

今日は2月3日「節分」 明日は「立春」です。 節分は、季節の変わり目を意味します。 昔は、『せち分かれ』と言って立春、立夏、立秋、立冬の季節の始まりの日の前日を節分と言っていました。 現在では、冬から春になる立春の前日の…